Hafthor Bjornsson, conocido por interpretar a ‘La Montaña’ en la serie Juego de Tronos, ha vuelto a hacer historia en el mundo del levantamiento de potencia. El actor y atleta islandés estableció un nuevo récord mundial en la modalidad de peso muerto, al levantar nada menos que 505 kilogramos.
El logro fue anunciado por el propio Bjornsson a través de sus redes sociales durante el fin de semana, generando una oleada de reacciones entre seguidores del deporte y fanáticos de la serie. Con esta marca, supera su propio registro de 500 kilos, alcanzado en 2022.
Detrás de este impresionante levantamiento hay meses de entrenamiento riguroso y planificación meticulosa. A pesar de su imponente físico y la aparente facilidad con la que maneja semejantes cargas, Bjornsson ha insistido en que cada logro es fruto de disciplina, constancia y preparación intensiva.
El récord reafirma su estatus como una de las figuras más destacadas del mundo del powerlifting y fortalece aún más su legado tanto en el deporte como en la cultura popular.
Hafthor Bjornsson mide 2.06 metros y pesa alrededor de 181 kilos, para mantener sus imponentes músculos, consume un total de 8.000 calorías diarias en tres comidas y tres ‘snacks’. Para ponerlo en perspectiva, un adulto promedio consume entre las 2.000 y las 2.500 calorías al día.
Para poder hacer una ingesta tan sumamente calórica, Hafthor cuenta que cada mañana comienza con tres huevos, medio kilo de arroz cocido, media taza de fresas y dos tazas de leche. También toma un smoothie hecho con zumo de naranja, un yogur Skyr y media taza de arándanos. Después, vuelve a la cocina para comerse un filete de 113 gramos, casi otro medio kilo de arroz, varias verduras y un aguacate. Para almorzar come lo mismo, salvo el aguacate y otro smoothie, pero este sin arándanos.
